本文摘要：平衡的饮食营养，能吸收足量的维生素和碳水化合物，可以健身人的肌肤。具备美容功效的各种维生素不存在于哪些食品中呢？保健品招商丝瓜：丝瓜中所含瓜氨酸和大量的维生素，能增进皮肤细胞的新陈代谢，具备强化皮肤防御能力，调节皮肤水分，洁白皮肤，舒展皱纹，祛除雀斑，化疗皮炎等功效。刺梨：刺梨中所含非常丰富的健身物质，除有护肤和美发起到外，还可消除色素沉积，化疗雀斑、胎儿斑、粉刺斑。

平衡的饮食营养，能吸收足量的维生素和碳水化合物，可以健身人的肌肤。具备美容功效的各种维生素不存在于哪些食品中呢？保健品招商丝瓜：丝瓜中所含瓜氨酸和大量的维生素，能增进皮肤细胞的新陈代谢，具备强化皮肤防御能力，调节皮肤水分，洁白皮肤，舒展皱纹，祛除雀斑，化疗皮炎等功效。刺梨：刺梨中所含非常丰富的健身物质，除有护肤和美发起到外，还可消除色素沉积，化疗雀斑、胎儿斑、粉刺斑。

番茄：番茄中有一种类似成分——番茄素和非常丰富的蛋白质、脂肪、烟酸、苹果脱氢酶、果腔沉淀酶、多种维生素及钙、磷、锌、铁等矿物质，不但能强化人体抵抗力，增进伤口伤口，还有祛除斑痕、外用皮肤老化、健肤美容起到。冬瓜：冬瓜无脂、较低钠、利尿、能制止糖类转化成脂肪，增加水留存，避免皮下脂肪，是节食、健身的理想食品。

红薯：红薯中所含大量胶原和粘多糖物质，不但有维持人体动脉血管弹性和关节润滑剂的起到，而且可防治血管系统的脂肪沉积，避免动脉粥样硬化，增加皮下脂肪，防止人体过度发胖。土豆：土豆中所含维生素Ｈ，维生素Ｈ可以增进皮肤细胞生长，维持皮肤光泽，避免皮炎的产生。保健品招商花生：花生中所含非常丰富的钙、钠、钾、镁等物质，可转变血液的酸性状态，有消酒螫的起到，对避免酒糟鼻有特效。

花生油脂８０％为不饱和脂肪酸，所不含甾醇可使皮肤润洁鲜美。脂溶性维生素Ｋ、卵磷脂、脑磷脂可减缓脑功能衰落，减少胆固醇。

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