本文摘要：人不睡约10天就不会丧生 睡是人必不可少的不道德之一。通过睡眠中睡觉，人体可以增进体内的组织的生长和修缮，从而避免体力疲惫。 不仅如此，睡眠中还可以避免精神疲惫、减轻压力。所以，如果人长时间不睡，精神和身体将不会受到双重损害，相当严重时就不会影响生命。 苹果比咖啡更加能有效地饮料 苹果所含非常丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸，是人们普遍认为的身体健康之果。

人不睡约10天就不会丧生　　睡是人必不可少的不道德之一。通过睡眠中睡觉，人体可以增进体内的组织的生长和修缮，从而避免体力疲惫。

不仅如此，睡眠中还可以避免精神疲惫、减轻压力。所以，如果人长时间不睡，精神和身体将不会受到双重损害，相当严重时就不会影响生命。　　苹果比咖啡更加能有效地饮料　　苹果所含非常丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸，是人们普遍认为的身体健康之果。

不仅如此，苹果还具备天然的怡人香气，这种清香气味对于人体来说，有舒缓压力、提神醒脑的功效，而苹果中充裕的矿物质硼，也某种程度可以使困倦的大脑较慢完全恢复到精神状态状态。喝杯咖啡不如不吃个苹果的道理就在于此。　　酸梅汤的主要功效是解法油腻　　每到夏天，人们都讨厌卖杯冰凉鲜美的酸梅汤减轻体内燥热。

但现代医学研究得出结论，酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效地中止油腻，陈皮也可以有效地诱导剩下糖类转化成为脂肪。不仅如此，酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加快它们的新陈代谢分解成。因此，解法油腻才是酸梅汤尤为人尊崇的所在。

　　饼干原是绿色的　　饼干是人们最少见的饮料之一，但饼干前身只不过是一种草药汁，是绿色的。后来被人们加到了添加剂温糖色后，才渐渐变为了2020-03-11 这种棕褐色的饮料。　　显蜂蜜誓言变质　　如果说世界上有一种食物不会誓言变质，那就是显蜂蜜了。

这是因为显蜂蜜不但具备极强的抗菌能力，而且水分含量很少，造成细菌和酵母菌无法存活，储藏幸了蜂蜜只不会糖化。留存期限最历史悠久的纯蜂蜜已足有3300年的历史，而显蜂蜜也被人们称作誓言变差的食品。

　　19世纪30年代的番茄酱是一种药品　　番茄酱是现代人的少见食品之一，但在19世纪，番茄酱并不是食品而是药品。现代医学研究指出，番茄酱可以有效地减少人体低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而增加心脏病和中风的危险性。显然，19世纪将番茄酱作为药品销售也并非毫无道理。

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